戒了十三天,遗了两次,感觉白戒了。

显示全部楼层 · 发表于 2020-3-2 08:29:07

以你为榜样，努力戒色坚持就是胜利

显示全部楼层 · 发表于 2020-3-2 08:29:40

遗精后要警惕，此时欲望变强，不要破戒，注意规避导致遗精的因素

显示全部楼层 · 发表于 2020-3-2 08:30:37

遗精不可怕，遗精是戒色的拦路虎

显示全部楼层 · 发表于 2020-3-2 08:31:27

显示全部楼层 · 发表于 2020-3-2 08:31:51

显示全部楼层 · 发表于 2020-3-2 08:32:31

怎么会呢，只要不再邪淫，就一定会恢复的，只不过是时间问题，不要灰心，你13天两次，我一个月5次。算一算咱俩差不多，所以啊，不要灰心，要有信心。
多念南无观世音菩萨会帮助你戒邪淫的！

显示全部楼层 · 发表于 2020-3-2 08:33:07

遗精就是精关不固，可以练习提肛，多做运动，但是不能出大汗，出大汗身体一虚也容易导致遗精。

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