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我是今天第7天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网

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发表于 2019-7-5 08:58:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第7天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
! G3 v9 {- P  g2 D  O& y做到：1.早起早睡! J5 Y& S9 H* S4 Y; }" q
2.适量运动. }8 w, r3 U* Q$ q& w2 O5 Q
3.按时吃饭
, B; B7 T+ \0 m( d- J: Q7 z4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
0 @! }1 z4 E5 @) M( k5.建立奋斗目标
$ i# h' |7 P7 a. n3 l6.行善积德0 S5 g8 |/ _' Z* A. `
7.每日反思落实情况* W  Z3 k; a- B5 C' m  v
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