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我是今天第7天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网

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发表于 2019-7-5 08:58:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第7天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。( w: |1 C- A+ q% g2 |; P/ d' @
做到：1.早起早睡
% W5 A6 A8 R. r# |0 U2.适量运动
- y, L) o3 i; r8 U4 p/ h7 X3.按时吃饭
% X. k0 X# \$ F( Z1 n# n  F4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好; B  T5 S: _: k% Y! K  A
5.建立奋斗目标
( v5 U7 H1 e0 R3 k5 i( I- l6.行善积德
! F' N$ a9 b& i( z' M7.每日反思落实情况
8 ^1 Q8 z) e1 U% E- t心里默念 ：念起即断 念起不随。
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