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我是今天第16天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-14 08:46:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第16天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。0 M! q2 _  p8 |4 l( j" y
做到:1.早起早睡
7 |5 a& [3 T$ h6 `) _2.适量运动
3 J" `8 n% r( X/ n, k3.按时吃饭
, C- q$ n6 n- _% D4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
4 {( S3 N3 A( v3 _0 z/ i# m5.建立奋斗目标
2 u4 e1 S& Y* G6.行善积德" V' H! o3 a: ]7 ^3 B% M
7.每日反思落实情况
! ?& _1 @, }+ a. }; Y2 g4 }心里默念 :念起即断 念起不随。
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