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我是今天第16天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-14 08:46:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第16天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。0 f4 x. ~" D, R( {
做到：1.早起早睡- z2 W5 [- }- Z1 q
2.适量运动
- ~0 |- A: |0 l7 l- ?3.按时吃饭
; u" s3 Y4 Q0 B# O6 B  t4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
4 t/ V  i9 T! Q5 J8 @2 O" Y' o1 P5.建立奋斗目标
& D: k6 U5 h1 \9 {1 h6.行善积德) P4 a& Q5 I5 y) W1 N, I* I
7.每日反思落实情况
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