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我今天是第74天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-10 08:53:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第74天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。; l. I6 s" B6 n8 g9 s7 N
做到：1.早起早睡% l/ I  X, i* i, u& s- a$ ^: M% V
2.适量运动
9 e& e; ]( }. D7 }6 b7 Z3.按时吃饭/ Q% E& Y% E* E9 d; Y/ u9 ^
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
- M( q8 l$ t4 p3 j  E1 j9 a5.建立奋斗目标
5 {  w$ x) \" A4 ^/ D4 u6.行善积德  N3 {6 _' D1 N4 R4 W1 J, l
7.每日反思落实情况" D% g5 A2 G+ m. t2 G; o
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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