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我今天是第74天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-10 08:53:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第74天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。; T0 T. Z$ k, Z+ C. A, _4 l
做到：1.早起早睡
4 s# [) s5 E( n. z. Y  x2.适量运动/ f( M9 q2 ]+ O& w5 x. ?4 |
3.按时吃饭7 U) @! A$ v" E% `8 g, t
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
! C! ^, S5 `  r3 c" K5 _2 v7 n5.建立奋斗目标* t- r7 F2 s! s
6.行善积德
7 {) n+ @% g  L. M7.每日反思落实情况# o9 Q$ I( Z# F: t8 Q) Z3 y
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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