交易日记：一次对纪律与心态的审视- f$ n. [& s9 Y9 K
日期： 2025年11月19日7 K ?+ V2 N( O- t9 v& L( S" a+ ?
市场环境：震荡市，盘中热点轮动较快。' `. H3 r! ?$ h: ~# I7 E# d
当日心境：焦虑、急躁、后悔，随后转向冷静与反思。
9 _- r. [0 o$ ~' F! }事项 记录与反思
, Z5 N+ R. `# u' j% s2 E今日操作6 t. E7 C7 D. [
1. 标的： 五粮液、中糖集团
& }* {/ J, k1 O( k2 d' [2. 行为： 盘中临时决策，冲动买入。0 _& s/ E' t" v3 n
3. 结果： 双双亏损。
' s" L- E' I' T O3 q% c. R; }, T错误根源剖析- {1 w6 g4 G. d) a# X4 v6 A
1. 违背核心原则：盘中选股 - 问题： 放弃了盘前冷静分析的阵地，进入了盘中情绪化的战场。被分时图波动和“害怕错过”的情绪主导，用“赌徒心态”替代了“投资者心态”。
* c* r/ |8 @3 M& a9 U2. 计划与执行的严重脱节 - 问题： 交易行为没有建立在任何预先制定的计划之上。没有买入理由、没有止损位、没有目标位，导致操作完全失控。' g: H j9 L" \7 C, ]& A
3. 无法忍受空仓 - 问题： 将“空仓”视为一种失败或损失，而不是一种主动选择的防守状态。心慌意乱的根源是对机会的贪婪和对自身体系的不自信。
* `8 q7 r" F) Z关键教训总结
- \/ b, `) L1 {% Q5 W& d1. 铁律一：永不盘中选股。 所有研究和决策必须在盘后完成。' _' t, K. d; n0 o) n# _
2. 铁律二：无计划，不交易。 任何一笔买入都必须有白纸黑字的计划作为依据。7 b/ w$ t9 Q) h" J. e* j1 D8 e0 f5 {
3. 铁律三：尊重并利用空仓。 空仓是等待最佳“击球点”的智慧，是资金管理的重要组成部分。) G9 P- N( X7 R( y0 o
纠正与行动计划- P) ]" O/ h4 P+ r) e
1. 建立“盘前功课”流程：* i) O" L) O4 d# c: M
- 每日盘后，固定1-2小时复盘，筛选次日潜在标的。
* M( P3 ?4 L* {3 F8 {- 为候选标的设定明确的触发价、止损价、目标价。
: Q0 u2 B' ]) u5 A2. 强化“盘中纪律”流程：
4 O3 W, I% h P! k5 T- 盘中角色转变为 “无情的执行者” ，只检查市场是否触发计划中的条件。; q# M8 G6 x& n5 K" `3 c" ~
- 未触发条件，则绝不操作。不盯盘，不追涨。5 v ], M* d1 |1 c% B3 X6 w3 n6 X
3. 重塑“空仓心态”：$ ?% y, E+ w. T
- 在心中默念：“空仓=手持现金期权=等待高确定性机会”。$ D; O& \% r0 D3 O u; y) _, _
- 主资金必须严守纪律。# S E' I n0 I. f- [) Z
未来自我警示 记住今天的痛苦和挫败感！ 未来每一次想要冲动交易时，回想这一次的经历。投资的成功，不来自于抓住所有机会，而来自于坚决放弃那些不属于你体系的机会。稳定盈利的基础是系统和纪律，而非运气和直觉。
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发表于 2025-11-20 08:06:18