x;p9hH9WS2A4{!OAY0饮食疗法降血压
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn$T4W!G.jS&h#r常食药粥：私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn!P*W8Iv[&}
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnp'M K{ ]①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。『simu001.cn』
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E y K2\S;z0②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn2TgF:EB Nd2z|
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnQ%R1E*L k_f③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn$^:a D5q[v"{R gVd*O;Qr
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnQPa Jp Qb④荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn l!R:?~z#A T&T
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn3hSN{R1m⑤葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn$_;e5}1l'dp
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnY1X u3Uo$`2`}n药膳验方：
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn8n ^%^-Up9MI常吃药膳对防治高血压也有较好的效果。『simu001.cn』
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.O5J H_#n"t*r0①炖海参：水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn#Zx5@*_:B3_^:Q
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Y wg*s②炖木耳：白木耳或黑木耳10g，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnD l(c Zj+su4gf
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnoUA:{yI③醋泡花生米：选带红衣花生米250g，加米醋适量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn V4Y%_qU[`8?
:q[ MxEK4W i z0④天麻炖鸡蛋：天麻9g，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnX R$dexq%I Iv7e6fi y
)Wz Xc8J$Z0以上信息由www.simu001.cn提供。欢迎索取更多资讯
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