百益果王:木瓜

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.aksC H]-oL0木瓜素有“百益果王”之称。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn eB"Lr A U@ ^.Z)sac

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李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn oD7F"pY0|m(jqYv

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现代医学证明:果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn*R_'q,u%li

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研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。『simu001.cn』

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V/jBUb Vt.^5G`D0下面教大家一种木瓜的吃法:私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnz(BO$Y;m8T

"h'KvL(Q~5Erd0一、原料:一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnri qSCZC

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二、制作:将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn-nMQ7N}&f+m1_

U#{1j&VCM/l0上笼旺火蒸制15分钟即可。『simu001.cn』

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2R3Xz"{:z u0清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神,属古代妃女膳食必服之物。『simu001.cn』

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4Rn ||.D:L |H|,R0百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,并有一股特殊的清香,为其他食物所不及……

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%RW7u5iS?k0加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口!私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn0L^:am;o x WG[

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