+d'_:U } T U0中医认为免疫功能与肾系统（与西医不同，包含肾脏及泌尿系统）息息相关，当肾系统功能偏弱时，抗病能力下降，自然无法把病毒细菌赶出体外。如果发现自己这阵子常常打哈欠和打喷嚏，“这是肾气不足的现象，可能快要感冒了，”医生提到，尤其是一回家就摊在沙发上看电视，一坐几个小时，刚好压迫到肾系统的循环。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn:B Wq cz.Y d
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn9ij_[9| ?此时可以利用肾系统的穴位按摩，强化肾系统功能。『simu001.cn』
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:^6AT$f2eo'R0首先搓热双手，用手掌轻轻地画圈按摩肚脐正后方左右两侧的命门穴。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnxKa$~9h
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn^sCBx!RZa:KX下半身的运动如蹲马步或是半蹲的姿势，也可以作用到命门穴，达到活化肾脏功能效果。『simu001.cn』
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s`N[3gg J0对于经常出入公共场合，一套预防感染的方式。『simu001.cn』
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn~:fH.w.K Z8h n ^RM每当孩子出门看电影前，随手让他们带包酸梅或紫苏梅，让他们在看电影或走路时可以含着梅子。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnE{e6m
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F*zq` j0梅子具有生津及杀菌作用，可抑制细菌从口鼻出入，减少呼吸道感染。润喉生津的酸梅汤也有同样功效。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn V#{ G6bb1m6y jg'o
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn5I.J+OVwE“对抗病毒无他，心静而已，”总是一张温和笑脸的黄碧松，相当注重个人的休养调息，心情平静是他个人增强免疫力的方式。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnxm tZKKb
L c f+HxeY O0吃素二十多年，且坚持不熬夜，黄碧松诊间处处可见木雕佛像和字画，让人紧绷的心情全然放松。『simu001.cn』
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U0你也可以带着孩子，多到绿色的山上、草原，做做运动，尽情吸收春阳的活力。『simu001.cn』
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;kjaU.nlb0因为，好心情才是最好的抗病良方。
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