私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn(t'Y;d$Kx v:p偏头痛用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，约5分钟左右即可缓解头痛症状。『simu001.cn』
ta OG T+B\0
W'L5Y~q g3q z/q9U0胸闷私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn.yR4x |u;Dd6@U
5\ `(]+J(MJ0用手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外，两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn,~p dRV8dO4S C
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnq0m
m%o|4u乳胀私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn.z{wc;B
^?
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnC`WR_*evQ乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房，从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。『simu001.cn』
*}Xp6lQd0
8T c)s&H"g9by(~
r0月经不调私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn2[4{-y)E2x)t:?(Sj
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn&ry7h"gIj用手掌旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧，稍用力，以有酸胀感为宜。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn$^.^2d?(K,a
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnV~g!R6t"b5l0Yp痛经私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn|b'eR1}2M;h y+Z
,e3G|].le.z
Lm M0按摩部位在脐下至耻骨间小腹部，用手掌上下、左右来回按摩，轻重快慢以自己能忍受为度。『simu001.cn』
+t3n | q9g0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn!HfHBIT便秘
'S#Xl-dB&s z*j0
n4DQ:Rb0P{0围绕脐周，用手掌沿顺时针及逆时针方向各按摩100次。然后从右侧腹部自下向上推压，再在中上腹自右向左推压，最后在左侧腹部自上向下推压。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnL AlUyBM g4J#I
t
;l8W x@/UF6[0以上信息由www.simu001.cn提供。欢迎索取更多资讯私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnrG(Z P:F!I
