自行按摩治痔疮
找两层医用纱布（干净绸布也可），紧贴肛门，右手食指和中指并放布上，按压肛门，一按一松，如此反复50～70次，勿用力过猛。每天坚持3次，最好在久坐或大便后进行，每次约2分钟。平时多吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果。经常坚持，必有疗效。
以上信息由www.simu001.cn提供。欢迎索取更多资讯
找两层医用纱布（干净绸布也可），紧贴肛门，右手食指和中指并放布上，按压肛门，一按一松，如此反复50～70次，勿用力过猛。每天坚持3次，最好在久坐或大便后进行，每次约2分钟。平时多吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果。经常坚持，必有疗效。
以上信息由www.simu001.cn提供。欢迎索取更多资讯
| 对本文中的事件或人物打分: | |
| 当前平均分：2 （5次打分） | |
| 对本篇资讯内容的质量打分: | |
| 当前平均分：-0.13 （8次打分） | |
