神经衰弱治疗操

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动作:从右向前俯身,以腰为轴,继而向左旋转、舒身、上起,转一整圈归于原位。接着从左向前俯身,以腰为轴,向右旋转、舒身、上起,转一整圈归于原位。旋转时以脐为圆心,鼻朝脐的方向,旋转速度要缓慢、均匀、轻松、意静。每天睡前在床上反复做16—32次。(王恒)私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn${2P L*}^(t

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