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我是今天第56天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-23 08:27:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第56天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
) L" O8 m: d% W% W. ^5 F/ R1 E做到：1.早起早睡# R9 k5 y9 h$ t* F
2.适量运动  a7 f) X4 a* g0 C5 g" L
3.按时吃饭
2 _$ y) D. L2 ^8 M$ h' h0 q- M4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
7 d% P5 d# ?- {5.建立奋斗目标2 o' r0 m- r# m( O
6.行善积德
1 b6 A+ [1 h+ H" d! n7.每日反思落实情况
8 D4 B" l2 I* A& v; g心里默念 ：念起即断 念起不随。
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