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我是今天第56天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-23 08:27:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第56天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
0 C! t) R% }; `& @4 `. y做到：1.早起早睡# w# h0 ~: ^4 z+ g0 K
2.适量运动+ \; E  ~/ Y: \4 \! V" c% J
3.按时吃饭$ E5 T& e4 r* m& g
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好* @  ^# {+ s9 U* B# a) G$ a
5.建立奋斗目标
* h9 }* O& `) K; q2 o- ?) M. g6.行善积德- ^) Z0 A3 {8 q& Y
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心里默念 ：念起即断 念起不随。
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