我希望自己一次戒除,不当戒油子

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:32:39

加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:33:17

楼主，加油，坚持戒，将来你会感谢现在很努力戒色的自己。一定要把所有黄源彻底删除，不再去接触任何不健康的人事物，任何短视频平台都不要去看。
每天坚持学习戒色文章，如果发现哪天不想看戒色文章了，说明离破戒不远了。
每天坚持来戒色吧，与戒友们互相鼓励，会让戒色更加顺利，因为帮助他人，其实也是在帮助自己戒色，我也是靠着这个方法，顺利戒除到今天517天，相信楼主一定可以戒的更好的，加油。
最重要的，根据戒色文章介绍的断念方法，多加练习断念，这是戒色成功的核心。
及时行孝行善，积极锻炼，戒除游戏，早睡早起，不要熬夜久坐，都会让戒色效果更加稳定。

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:33:57

日暮收据，无扰筋骨，我们伤精人群还是尽量避免晚上运动，现在早晚都很凉，白天运动比较好，或者练一下养生功法

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:34:46

不熬夜久坐戒五荤少吃肉保持心态加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:35:10

不要太剧烈伤很了动反而不是好是可以学习一些养生功法等身体得到初步恢复的时候再适度加强有氧运动即可

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:35:38

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:36:16

戒色必须彻底认清邪淫的危害，邪淫对人的危害和摧残是身心两方面的，万恶淫为首，邪淫是万恶之门，地狱之门，三分戒，七分养，最大的补是不泄为补，药补不如食补，食补不如动补，善则升阳，戒色养生孝顺父母行善吃素，放生，戒烟戒酒，远离不良的环境和圈子，不听段子也不讲段子，远离损友，学习传统文化圣贤教育，发愿忏悔往昔所造一切诸恶业，发誓永不再犯，立志改过，弃恶从善，改邪归正，立志做一个顶天立地的男子汉，远离一切色情和娱乐场所，长期孝顺父母和长期行善的人身心恢复是正常人的几倍，加油。
戒色必须要发大愿，破釜沉舟，刻不容缓。
三分戒，七分养，戒色必须彻底认清邪淫的危害，邪淫对人的危害和摧残是身心两方面的，万恶淫为首，邪淫是万恶之门，地狱之门，三分戒，七分养，最大的补是不泄为补，药补不如食补，食补不如动补，善则升阳，戒色养生孝顺父母行善吃素，放生，戒烟戒酒，远离不良的环境和圈子，不听段子也不讲段子，远离损友，学习传统文化圣贤教育，发愿忏悔往昔所造一切诸恶业，发誓永不再犯，立志改过，弃恶从善，改邪归正，立志做一个顶天立地的男子汉，远离一切色情和娱乐场所，长期孝顺父母和长期行善的人身心恢复是正常人的几倍，加油。

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:36:37

有志者事竟成。有想法很好，但是一定要注重执行，否则还是很容易三分钟热度，知而不行，是为不知。其实补的后面还可以加两句，动补不如神补（就是好的睡眠），神补不如不泄为补，所以最好的补品就是我们自身的能量，而以前的我们总是拿金子换糖吃，现在看起来真的是很愚蠢，所以吃一堑长一智，为了以后的人生赶紧戒掉这个恶习，恢复正常的人生。一念天堂，一念地狱。一分耕耘，一分收获。加油我希望自己一次戒除,不当戒油子-1.png

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:37:13

加油，有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:37:54

记住这句话邪淫消福消寿，一定不手淫邪淫这样你的身心才能健康后代才能出息。你手淫毁的不光你自己，还有你的家人儿女，千万不能再手淫了很可怕，我已经20年了果报应很惨真的不骗你

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我希望自己一次戒除,不当戒油子

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