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戒了9天,昨天晚上因为想看黄片有没有更新,没忍住诱惑破戒了

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发表于 2021-3-5 08:05:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
自己订的小目标实现了,先戒7天,这次戒了9天,心中也没什么压力,浏览平常的网络信息也没有受到诱惑,就是昨晚受到黄片的吸引,忍不住又去看。这次给自己订了一个月的目标,看能不能实现。& H# J. b: r5 Z/ n" @+ a9 ?$ A: ^$ F
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发表于 2021-3-5 08:05:20 | 显示全部楼层
戒色没这么好戒的。不学习想戒一个月一般人真的很难。你可以先试试,能不能一个月。这真的像一个怪圈,不断的把你吸进去。看黄的念头一来真的挡也挡不住。只有每天学习,一次次强化自己才有可能突破这个怪圈。
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发表于 2021-3-5 08:06:19 | 显示全部楼层
第一规远离黄源  看黄暗漏 看黄必破
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发表于 2021-3-5 08:07:15 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2021-3-5 08:08:05 | 显示全部楼层
心魔怂恿的念头务必及时识别!加油,每天都要坚持学习文章!
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发表于 2021-3-5 08:08:38 | 显示全部楼层
“昨天晚上因为想看黄片有没有更新”,这个思想明显是心魔(大脑的欺骗性信息)的进攻,但是你没有识别出来,或者说识别出来了没有去断念。戒色觉悟不够,观心断念的能力还需要进一步提升,建议多学习戒色精品贴文章,提高思想觉悟,坚持每天看,不能间断。同时加强落实戒色文章中观心断念的方法,并且在实战中不断总结,反思,随着实战经验的积累,你的观心断念的能力将不断提高,进而战胜心魔。
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