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已经戒了5天了,昨晚梦到我在冲

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发表于 2021-10-6 08:45:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问吧友我这算破戒了吗
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发表于 2021-10-6 08:46:11 | 显示全部楼层
看戒为良药 有解决办法 加油
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发表于 2021-10-6 08:46:48 | 显示全部楼层
[W,1,1][V,1,1][2,1,1][R,1,1]你清醒一点,不要再犯错啦!你都要总结一下原因,把你每次犯错的原因都记下来,经常看看,天天反思一下原因在哪里?手机里面的不良信息,不良链接一定要全部删除,不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程,是不是因为你一个人无聊在家里玩手机,然后心魔怂恿你,你就去看不良信息,到最后导致犯错。你要记住,欲望来啦,马上放下手机,走出房间,到人多的地方跑跑步,锻炼,锻炼,直到欲望消失,晚上的话,把手机关掉,做俯卧撑,直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去,那肯定会犯错。要管好自己的视线,看到一些容易引起不良想法的东西,物品,马上要赶紧离开那个环境,绝对不能留恋百度上有教程。你要学习观心断念,白骨观,不净观都要学习。还有断念口诀,每天都要念。有一个软件叫,元`气,你可以下载一个,里面可以看文章,看教学,还有一些案例。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时积极行善,多做善事积德,有利于恢复,最简单的就是帮助吧友,给他们解疑答惑。还要做到少抽烟,少喝酒,少熬夜,少玩手机和游戏,少吃辛辣油腻的,多吃清淡的。你可以买一点铁杆,山药就是很细的那种,买回来煲粥喝,早晚各一次,对身体恢复有帮助。
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发表于 2021-10-6 08:47:27 | 显示全部楼层
加油加油加油
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发表于 2021-10-6 08:47:50 | 显示全部楼层
伤的严重 戒一个月左右慢慢好
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发表于 2021-10-6 08:48:41 | 显示全部楼层
不算,要加强学习戒色文章清黄毒,戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破,每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己,每天看看精神贴,戒色前辈们的经验都在里面,每天练习断念口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无,早中晚各念十分钟,这口诀能断意Y,能修心断邪念非常有效,早睡早起适当运动戒色养生孝顺父母行善积德,贵在坚持永远要保持警惕,一起加油不要放弃,未来会更好的。
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发表于 2021-10-6 08:48:51 | 显示全部楼层
不算
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发表于 2021-10-6 08:49:08 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2021-10-6 08:50:04 | 显示全部楼层
不算,多学习戒色文章
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发表于 2021-10-6 08:50:49 | 显示全部楼层
不算,就是身体里黄毒太重了,容易导致yy和春梦,建议多看戒色文章,身心自然清净
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