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我是今天第56天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-23 08:27:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第56天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
$ ]  R! @6 p& D2 g6 A做到：1.早起早睡
6 n8 ]. l! F! c2.适量运动: b$ F! h9 H$ L. H. p& S, w! |$ f
3.按时吃饭4 e' I. M8 P# d1 v. ~
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
  o# C/ y* k) C3 {7 N, T3 N% H5.建立奋斗目标
$ a+ |- ]* w* l, y# e6 I* t6.行善积德: U) W2 s' l8 \9 i; r$ t
7.每日反思落实情况
/ s* G* x  \# e6 n: D心里默念 ：念起即断 念起不随。
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