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我是今天第56天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-23 08:27:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第56天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。! C* x& l2 r( }0 L+ u& A( Z- m
做到：1.早起早睡8 s8 _$ v$ ?) P) x8 n+ z
2.适量运动
% R4 P( X% X  H3.按时吃饭/ A. n! j% m, [! {' H8 A
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好' O% r. m/ H% ?& ]# S3 B2 B! T
5.建立奋斗目标
( y5 o& Z8 k% c, d6.行善积德
2 G0 D: O  t/ X, X8 u/ J7.每日反思落实情况
% y2 x8 J4 P4 S2 P1 z, y1 y心里默念 ：念起即断 念起不随。
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