我是今天第56天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
* R5 N; Q I t2 b做到:1.早起早睡
: r, n; I$ `+ L+ b0 }% Z2.适量运动
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4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
/ O* D2 d l* ]' @* G' V* {; |0 b5.建立奋斗目标
1 [' S3 T2 I& Q; }! M$ n6.行善积德
! H3 F" Q* w% _3 r7.每日反思落实情况* w2 }) s: a2 w" M
心里默念 :念起即断 念起不随。 |