今天是我戒色221天，早上起来晨跑。我今天觉悟到要想永久戒色，光努力还远远不够。你的拼命戒，玩命戒。有句话说的好；努力只能及格 拼命才能优秀，玩命才能成功！我们戒色时要利用一切能利用的时间来学习戒色知识，听，背断念口诀。
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0 w% S4 m- W7 @. x9 p比如我吧，我每天走在上班的路上就在用蓝牙耳机听（戒为良药）听，背断念口诀。坐公交车，坐地铁时就看戒色吧里的精品贴学习戒色知识。看戒友的破戒贴来提高自己的警惕，我每天都把蓝牙耳机戴在耳朵上，不管是在去那里的路上我都在用喜马拉雅反复听（戒为良药）听戒色知识。（我建议戒友们下载喜马拉雅手机APP，用喜马拉雅听戒为良药，听戒色知识）我每天都在争分夺秒的学习戒色知识，连每次上卫生间时我都在利用上卫生间的时间来看精品贴，看，听（戒为良药）。有时候我不上班出去玩时我就用蓝牙耳机听一天的戒色知识。在这戒色的221天内从未松懈，我就是这样拼命，玩命的戒色。因为我知道，我不对自己狠，心魔就会对我狠！
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4 I7 n" M: p4 u- ^8 M就算我如此拼命，我拼的还远远不够。我要更拼命，更玩命的戒色。因为我深知；努力只够及格，拼命才能优秀，玩命才能永久戒色成功！与戒友们共勉，加油！" S" d7 p# y; n9 S" s) e' x' Z
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发表于 2019-7-24 08:57:01