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戒烟戒色能同时进行吗!

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发表于 2019-11-5 09:16:13 | 显示全部楼层
当然能了。加油,楼主!2 _+ c) K. f/ H/ R+ r
一、断除外缘 ) Q6 u8 _) @8 R8 C
1、删除所有的色_情资料。
# X3 [( g- N1 |2、注意电脑、电视等的使用,不要上黄网,浏览不良网页和视频。
: @) g5 x2 Z% W( k$ l. s% d3、不去灯红酒绿的场所。! @, N1 y" {( v1 A  B% Y6 k& x
二、弥补过错
* }9 k8 U& ~2 w7 O1、发露忏悔邪淫罪业。
7 u9 d2 M$ p( Q7 D2、多布施。放生、施舍钱财、助印等等都属于布施。 6 k& z+ F8 t. T2 v) n3 \
3、积极宣传戒邪淫,告诉别人邪淫的危害,戒邪淫的好处等等。. F, V* D! W$ O# T) z! o
三、戒除意淫 6 A4 ~" M# G  u8 Y- ]  r
1、保持自己身口意三业的清净。不听带色的话,不看带色的画面,不想带色的场景,不谈下流的话。 4 j9 s' d3 K- \, R) R
2、修习观心法门。“知幻即离,不做方便;离幻即觉,亦无渐次”。
6 X7 T6 U4 _7 W+ G1 L0 Q% U8 G& `3、培养自己的善心。人的心灵就像一块土地,清除土地里杂草的最佳方法是种上庄稼,消除淫-欲最好的方法是在心灵种上真善美的种子。
* ?0 s' n6 ?, g* I7 w2 }4、多阅读关于戒邪淫和修身养性方面的经典,如《四种清静明诲》、《论语》、《寿康宝鉴》
% d$ ^0 g* g. H: d/ K, _6 \! v四、养成良好的生活习惯 5 b7 p) W5 o  _$ \2 A
1.戒为良药,不泄为补,戒色先修心,心没修好很容易破戒的,切记一定要远离黄源,否则再大的努力也是白费的!没事不要看不要想那些黄色的东西,5 `2 K# V( G' H: b7 A) t
2.欲望来的时候立刻念口诀除去(口诀:念起即断,念起不随,念之即觉,觉之即无), [1 a0 k0 S6 U6 {8 r% x2 Y. P
3.要尽力行善去帮助那些需要帮助的人(例如让座,帮助吧友,扔漂流瓶等等,行善会让你的身体更快地恢复),在家要孝顺父母,百善孝为先,万恶淫为首,心态好了,自然就正气长存,可以适当的吃些黑芝麻,核桃,有助于恢复肾精。戒色初期不要过度运动,要放松,运动要循序渐进,晚上5点以后建议不要运动了,过度的运动可能会导致遗精,而且大汗伤阳,反而对身体不好。/ B& I& c4 X) y7 z0 S% R
5.手淫和纵欲有可能让你精神萎靡 ,全身乏力,容貌变丑,记忆力下降,思维迟钝,注意力不能集中,人际关系变差,运势变差,三天两头倒霉,戒色后身体和运气都会慢慢变好的,想要恢复就赶快戒色吧!5 P$ e! c; B9 m$ R( h
戒邪淫的建议
4 }) S' d4 J) _- X4 a& H# @1. 不断黄源,神仙的方法也没有用。(戒邪淫断黄是关键)8 i) W- t" R1 H% @, B5 \) }
2. 头脑满是垃圾,适时要进行大扫除。(彻底的洗脑很关键,只有排出垃圾,才能让心清净)6 g4 L" T8 o+ P. e5 A
3.如果有小伙伴的相互支持,戒邪淫也是一件美好的事情。(找一个可以相互鼓励的益友,可以让你戒邪淫路途更加平坦,当然,能加入一个不错的戒邪淫群也是极好的选择,但是不可贪多哦)) w6 b, E. B2 T2 J: d0 Z
4.回忆邪淫后的痛苦经历,可以让你对邪淫有更真实的感受。(当我们想邪淫的时候,我们第一个反应是要回忆我们每次邪淫后的痛苦感受,只有知道了疼痛才能让我们浪子回头)
- w5 f9 ~: \& E4 T9 O9 [: ?; L- Q5. 鼓励、赞扬是戒邪淫路上的调味
% \& L0 m/ X+ G 戒烟戒色能同时进行吗!-1.jpg

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发表于 2019-11-5 09:16:33 | 显示全部楼层
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