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戒烟戒色能同时进行吗!

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发表于 2019-11-5 09:16:13 | 显示全部楼层
当然能了。加油,楼主!# z3 G/ p7 s0 ^$ t1 Q" ]# b- e
一、断除外缘 1 j1 e$ ~- {/ o) e" t
1、删除所有的色_情资料。
6 ]( u( e8 q& s  Q2、注意电脑、电视等的使用,不要上黄网,浏览不良网页和视频。
' A4 o& L5 X, H- D% V' X% q3、不去灯红酒绿的场所。
+ M3 {0 f$ D4 L8 \- O二、弥补过错
; q) \1 w9 u8 |: g1、发露忏悔邪淫罪业。 8 `0 q7 w; H4 a
2、多布施。放生、施舍钱财、助印等等都属于布施。
7 a% k# x& @% v  b. y& L& S  W3、积极宣传戒邪淫,告诉别人邪淫的危害,戒邪淫的好处等等。) B; z$ C) b7 F. A% s& I. d
三、戒除意淫 - J. y8 B) D+ N& R
1、保持自己身口意三业的清净。不听带色的话,不看带色的画面,不想带色的场景,不谈下流的话。
# B3 c0 B+ K+ w5 T/ Z+ i2、修习观心法门。“知幻即离,不做方便;离幻即觉,亦无渐次”。
- q$ e6 B+ V' W& R) _% K: }3、培养自己的善心。人的心灵就像一块土地,清除土地里杂草的最佳方法是种上庄稼,消除淫-欲最好的方法是在心灵种上真善美的种子。
: U( _! _: N( ~$ z; ]* k4、多阅读关于戒邪淫和修身养性方面的经典,如《四种清静明诲》、《论语》、《寿康宝鉴》1 R* w% D, B6 S3 ?, ?; n
四、养成良好的生活习惯
" |; n( |9 r8 S- o/ L1.戒为良药,不泄为补,戒色先修心,心没修好很容易破戒的,切记一定要远离黄源,否则再大的努力也是白费的!没事不要看不要想那些黄色的东西,
# e. }4 ?8 B* s! M8 `$ s2.欲望来的时候立刻念口诀除去(口诀:念起即断,念起不随,念之即觉,觉之即无)
/ r, O$ W) f) `+ }. r. |1 K3.要尽力行善去帮助那些需要帮助的人(例如让座,帮助吧友,扔漂流瓶等等,行善会让你的身体更快地恢复),在家要孝顺父母,百善孝为先,万恶淫为首,心态好了,自然就正气长存,可以适当的吃些黑芝麻,核桃,有助于恢复肾精。戒色初期不要过度运动,要放松,运动要循序渐进,晚上5点以后建议不要运动了,过度的运动可能会导致遗精,而且大汗伤阳,反而对身体不好。. r( r9 o% K6 i' f  x
5.手淫和纵欲有可能让你精神萎靡 ,全身乏力,容貌变丑,记忆力下降,思维迟钝,注意力不能集中,人际关系变差,运势变差,三天两头倒霉,戒色后身体和运气都会慢慢变好的,想要恢复就赶快戒色吧!
+ R4 g: M- z2 |, L/ U戒邪淫的建议4 a, z: t. G* D5 }( O7 F
1. 不断黄源,神仙的方法也没有用。(戒邪淫断黄是关键)
5 e) t+ S, T$ e( e; X- l" F9 O2. 头脑满是垃圾,适时要进行大扫除。(彻底的洗脑很关键,只有排出垃圾,才能让心清净)
9 |& n2 l* C" {, k1 V& S, h3.如果有小伙伴的相互支持,戒邪淫也是一件美好的事情。(找一个可以相互鼓励的益友,可以让你戒邪淫路途更加平坦,当然,能加入一个不错的戒邪淫群也是极好的选择,但是不可贪多哦)& L& B: i8 j! h; }* K: i: ~  X8 f- e% \
4.回忆邪淫后的痛苦经历,可以让你对邪淫有更真实的感受。(当我们想邪淫的时候,我们第一个反应是要回忆我们每次邪淫后的痛苦感受,只有知道了疼痛才能让我们浪子回头)6 ]* ]' j+ f6 f$ Y* J
5. 鼓励、赞扬是戒邪淫路上的调味' \, w/ T: L( n- r7 c' h% V
戒烟戒色能同时进行吗!-1.jpg

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发表于 2019-11-5 09:16:33 | 显示全部楼层
Ofcouse
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