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戒色第10天昨晚看了大概2分钟的黄,很后悔,很怕会破戒!

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发表于 2019-11-26 09:01:52 | 显示全部楼层
每天有点空余时间就打开看戒色文章 带着耳机去喜马拉雅听飞翔老师的《戒为良药》多行善多孝敬父母 锻炼锻炼身体 跑跑步 少吃肉多吃素 不要独处
( ~2 D4 S7 L* @. |2 O* \% p5 K要赶紧学断念 断念 断念!重要的说三遍!; n6 v' ?3 Q5 S  z. K
念起即断 念起不随 念起即觉 觉之既无
9 X2 D. X5 {% M- `* V  r7 S最后希望可以牢牢记住我发的“快感是假” 这张图片最好能将其背下来  加油 一定要戒掉 甩掉肮脏污秽的自己 迎接阳光美好的自己  
- `- u( x  |: m# h- r5 w十七岁的小郑一起跟你努力 加油!!
7 N  R! r+ m1 e9 a; t+ _
0 b& Q' b8 r8 |" s6 e

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发表于 2019-11-26 09:02:50 | 显示全部楼层
做好视线管理,远离黄源。加油。
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