新人报道戒烟

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-24 07:43:13

老哥们刚开始戒烟怎么克服烟瘾，抽了15年了，这两年一天将近2包了，要控制不住了！！

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显示全部楼层 · 发表于 2022-2-24 07:43:29

加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-24 07:44:13

不忘初心，牢记戒烟使命。加油！

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-24 07:44:48

这种事就一个办法，忍耐！
身体不适的时候，可以玩玩游戏，散散步。找些事情做。

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-24 07:45:01

加油，加我微信看这书能让你戒烟

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-24 07:45:36

你自己去百度搜索看这书能让你戒烟

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-24 07:46:14

你缺少一张诊断证明

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-24 07:46:44

看《这书能让你戒烟》，加油。我是二十年烟龄，最多的时候每天一包半，现在戒了，你也行。

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-24 07:46:57

转移注意力或者用吃零食代替抽烟。

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-24 07:47:57

哈哈，共勉啊！老哥我没有抽烟一个星期了没你想象的严重。身体上很爽。精神上更爽。

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