私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnPI6Sk5XF8o9Fr
R:Q9l? m2G X0
u
fJ)KI C0女人最伤身的睡觉习惯
q2i!O|,t{Upr {0
Q3rG,[ Os9X B0 人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。『simu001.cn』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn#D}3W;J [
ZD/}5B
3f-X;C e n)j$m(k8G0 1、睡前生气
E,|8ma"NY:C ^ k DX0
f
T&|&iV|V0
*c)y{#q4~U#jv0
@0W"_s \0 睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。『simu001.cn』
W"M-j9@ U
}Q-K0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn3SS3X
c+Yx/@}_@g 2、睡前饱餐
/Ky6sa;pg"q3V6_s0
8A,t rJ!aCz0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn2n Ur*o/|I
f}O#MZ5kQ qz0 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn"\E} j0l,q T
V k
D3?%Thg/]p0『simu001.cn』
H8j}d+R$_0
#S sicAB7FA0关键词：女人私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn+D*u-]ga1hU
