《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百二十二
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『http://bbs.simu001.cn/』 妊娠期间出现糖耐量不正常或糖尿病，大多数分娩后可以恢复正常，但也有部分产妇可发展为糖尿病。无论如何在妊娠期间出现糖耐量不正常或已确诊糖尿病都应控制饮食。妊娠可分三个阶段，饮食也按三个阶段控制。第一阶段妊娠1--3个月，除妊娠反应外人体变化不大，其饮食量与孕前基本相同，但要按糖尿病饮食原则控制。第二阶段即妊娠4--6个月，此阶段胎儿生长发育较快，营养需要应相应提高，在此基础上热能每日要增加200千卡，蛋白质15克，主食量一天不低于300克（合主食6两），每日分5--6餐进食。注射胰岛素病人要注意有无低血糖反应，防止产生酮体。第三阶段7--9个月，热能每日可增加300千卡，蛋白质较孕前增加25克，主食不少于300克，有的可达350-400克，个别病人要进行具体计算。肥胖者在此期间不宜减体重。分5--6餐进食，睡前最好加餐，防止夜间低血糖对胎儿不利。其它应注意钙铁碘的补充，在限量范围内选用奶类肝，动物血以及海带绿叶菜等，预防缺乏症。全程体重增长10--12公斤为宜。
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