吃火锅的几个注意事项

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  火锅虽味美,但也暗藏伤害,不得不防,因此,吃火锅要注意:

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UH Qa ftb ]!t0  器具清洁私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn ASCM Y

$_C4kf7D |Gv6U%i0  新鲜为上普通的铜火锅在停用后,易生一层薄薄的绿色铜锈,这是铜与残留水或湿气、锅上沾留的调料醋酸、空气中的二氧化碳发生化学反应生成的碱式碳酸铜或醋酸铜,它们都有毒。因此清洗工作要做好,不然会造成铜锈中毒,出现恶心、呕吐等症状。同时,火锅以涮烫为主,所选菜料必须新鲜、干净,注意卫生,严防食物中毒。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn$vsl Z}(l;f}$Ua

~f6zVp1|%C0  火力要猛私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn u)^"g]/G

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  火候适宜火锅底火一定要旺,以保持锅内汤汁滚沸为佳。菜料食物在锅里煮的时间过长,营养成分会被破坏,容易失去鲜味;若不等烧开、烫熟即吃,病菌和寄生虫卵未被彻底杀死,又易引起消化道疾病。

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  食用不宜滚烫私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cntcn Y.AdAU

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  口腔、食道和胃粘膜一般只能耐受50℃—60℃的温度,太烫的食物,就会损伤粘膜,导致急性食道炎和急性胃炎。所以,从锅中取出滚烫的涮食时,最好先放在小碟晾凉。

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!I^&[J'A OD0  食高脂猛辣有忧

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  喝锅内涮汤有害火锅的涮汤,是以大量猪油、羊油、牛油等动物高脂物质为底料的,又多以辣椒、胡椒、花椒为作料,火锅吃多了,易致高血脂症等疾病。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn4PN!s GV5utT

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