男人必不可少的九元素
男女有不同的营养需求,男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单:男人的个较大。男人的肌肉比女人多,消耗的热量比女人多。对于那些喜爱运动的男人而言,对某些营养成分的需要量就变得特别多。『http://bbs.simu001.cn/』
不仅如此,某几种维生素和矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助,如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌症以及胆结石等等。『http://bbs.simu001.cn/』
以下是男人最需要的9种营养成分,按英文字母顺序介绍如下:『http://bbs.simu001.cn/』