私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn Mxz)hE秋季天气干燥,让女人的火气节节上升;而到了秋季,人的胃口也会大增,所以排毒也是必须的。因此,去火排毒成为女性秋季的必修课。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn"K^ PGY HF
;F%n1eV4ao#JWD U0但是一提起去火排毒,很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物,那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢?私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn7a|-a
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnQ a IQdp5P8~牛奶
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn[{lE1d 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnD2W\9p)zj2`P 中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn#dX%Mfq7hT[:h f
*KL/v@[;II(F0 需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
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mk0 海带
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g+E}7~3KQ3?z0 味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
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vIc/f%O0r0 功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cng2psNGv]R;i
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn_]9f{;F6d` v9A 适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn` Hn'DTt
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn&ix,s7k;r['u:};Sc蜂蜜
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Jt0 味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn#fj5X A^6P_Oj5[v
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn1Pl)Z^&~e0Aam 蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn*i`)@GK
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o@G4J CG 蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn2ao]2D9UH/_!_)Nd6i 常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn/vo"n[7M7S*|2y
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn2\9|,KWI6fk f)}2U 黄瓜私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn VL#Ej-y fRD
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H;|Wc0 味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnnibVf3e(t:@Ei
\.]+}/ix~0 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。
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.[6H*G,cw0 黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cniG6lee,P 如果你较容易烦躁、口渴,假如喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnV"rsu#X1H/~
J)|&~RrPH#{*[0私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn#B:hom?.\-y
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnXc!QC1c;|q$Ft_6qW猪血私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn*y&?v.U6Zr'gk:b%Q2|
Xt3A&h8ZW%[B]0 味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnF:n^n+s,wM[ Ikh
Ap+U5{3Ur0 猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。
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j%D zt~}0 适合症状:长期接触有害有毒粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。
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