1Igb1xq&M@A0黑芝麻私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnf9KV'S.Yh%p
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7kG T8S1Y7W'e0 治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”变黑有良好的治疗作用。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn-f$Zx x1e?
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"nL'U!~)_t0 枸杞子
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn~D\L)AOzH ` A 治疗因头昏眼花引起的“少白头”。食用方法：煎汤、炖食均可，每次9克～15克，长期服用。 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn^+G!K0{F*L,l
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`q v'r A"s9Q#k"p t+P0 仙人粥
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,a:L&_ K"BVe Ne%j&k0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn%HD~$C;S v(O2r
K(q/H\^*L'q0 何首乌30克～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣中，加水适量煮粥。粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌亮须发之功效，特别适用于头发早白和头发枯黄的青少年。每天一剂，分两次食用，连食7天～10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。腹泻者不宜食用。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn!F}5O,khU gr
