健康火锅怎么吃?

热度34票  浏览3次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年10月01日 19:53

$m"Kgz:F*\0慢性病病人吃火锅时,应该注意:私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn3M3X[/z#S

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}^ @@8BC8?]0  1、火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子,含有高量的油脂、糖尿并高血脂的病人要注意。

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@P"OQM~0  2、火锅汤含有大量的普林,痛风的病人不要喝。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnj~+s` _4F

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x'{$s`&t9S'g0  3、火锅汤中含钠离子、钾离子亦多,有肾脏并高血压的人要小心。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnu5rQ? }.cd D4{.fOD

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  4、调味料如沙茶酱、辣椒酱,对于肠胃刺激大,有胃肠疾病的人尽可能使用酱油、麻油等较清淡的酌料。吃火锅时注意肉类与蔬菜类要均衡,记得吃完之后吃些水果均衡一下。

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