私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnLI&e1S(M;Lz 讲究新鲜私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnEY.x;_9S\R K8Z
p4g,[i7h0 上海、江浙一带的人们有清晨买菜的习惯,鸡鸭鱼肉、蔬菜瓜果都讲究新鲜,讲究少而精,讲究当日吃完。剩菜不放冰箱,不吃隔夜菜。而北方人都是提前买肉、买菜,放进冰箱,一吃几天或一周。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn8oHo$S&QP8XkYE
^\ocpw0 专家点评:新鲜蔬菜中各种营养元素含量最完整,久存蔬菜
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cntpM'V}h_lFf瓜果,其中的维生素会大量丢失。如菠菜存放两天,维生素C会损失75%,莴笋存放3天,其中的维生素A将损失90%。隔夜菜中还含有大量的对人体有害的亚硝酸盐。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnn(pL!F9C(\9~A
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn-t0Z.t"XaxrR 健康早餐