男人饮食不规律骨头易软
男人的饮食若不规律，其骨头的伤害程度比女人严重。美国爱荷华大学的阿诺德安徒生博士和他的同事对580名饮食不规律的人进行了研究。结果发现饮食不规律的男人，其骨骼密度要远低于规律饮食的男人。与女人相比，特别是那些患易饿症的男人，如饮食不规律，骨质更易损伤。已经骨质疏松的男人，一般都是饮食不规律惹的祸。安徒生博士说，据估计有大约1/6的男人饮食不规律。遗憾的是，很多男人，甚至包括许多医生对饮食不规律的严重后果都缺乏足够的认识，他们总认为这种情况只会发生在女人身上。此外，这样的男人雄性荷尔蒙含量通常较低，这也可能影响骨骼密度。
