私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn'?NE({#b*@L w6_茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn ?}2c1W:])p(V
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df-[ 茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。[www.simu001.cn]私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn ~+Q:D1O.L
QDlR?d0 鸡蛋：鸡蛋的好处无须多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多样，其中含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1～2个，人体可以充分吸收它的营养。[www.simu001.cn]私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn_'A8T9f8_
y b#A;c @!ABj}5P t0 [营养分析][www.simu001.cn]
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r,be'oCd"Md!G 茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。[www.simu001.cn]
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnzWj~9\ [正确搭配][www.simu001.cn]
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N I-l @n%{6|A9q a0 茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥，不仅可使米饭色、香、味俱佳，而且营养物质不会损失，经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。其方法也很简单，茶叶少许，先泡开，滤渣取水煮饭即可。[www.simu001.cn]
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn]/{2VP'AJ%sLl*N$@ 至于鸡蛋，西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、芙蓉蛋等不但是传统佳肴，也很符合现代营养学，可以经常食用，简单而可口。[www.simu001.cn]私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn;w0oo n2ISb c
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnP3J^-y0DqY3t 小贴士[www.simu001.cn]私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn,A;O&pb b ?5QU"g
$t]5a!Yy,k A0 以下人群不适宜饮茶：孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒发热病人等。[www.simu001.cn]私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn z t#s V }H#`&z_
\ x P y p D+Q0 打鸡蛋时，可以在蛋液中掺水和少量淀粉搅拌，炒鸡蛋时可让鸡蛋松软嫩黄，美观可口。[www.simu001.cn]私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn&UPE K,e2K h;{ v
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnlQ3r)U5]Nlb 家中老人体虚咳嗽时，不妨试试壮医疗方：将鸡蛋液、蜂蜜和中度白酒(或三花酒)充分混合搅匀，密闭储藏。摇匀饮用，2次/天，约莫一两一次，六天为有一个疗程；早餐后，就寝前服用。但高血压、结核病、肝肾病患者不可服用。[www.simu001.cn]
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