2{ ] IWr0秋季天气干燥,让女人的火气节节上升;而到了秋季,人的胃口也会大增,所以排毒也是必须的。因此,去火排毒成为女性秋季的必修课。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnG/dR8Q X
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnc s y,q(Y@但是一提起去火排毒,很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物,那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢?私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnH8}+N5z\&yM7l_V
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j_b6e$G.U牛奶
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnwV!gWPs 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。
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~2ine#^lr\)^5@ W0 中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
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:bb]at"Z0 需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnX$e3Ky-sn5s
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnDIC2`@私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnqe'mPXS
MP9l[_ws0 海带私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn.q*`$~&q5C~%_[ D.m
d9^\z6UXy#?0 味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn)a!w"gW IK.xU
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['cFL$nz0 功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn%t3M"MNic'c 适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnO}Z*a!AK5t
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lH h3R$@蜂蜜
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e 味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn)H hAb@2Y
P|:_GX)pC0 蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnDO_)gd [i6m,{ |N;o
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn+] c-x,D7i/[iu 蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
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S 常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnFG,MW.uh
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnF5d;s~H+\if 黄瓜
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8_u'D5@V0 味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
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X? R6V3Rg;`4tw@0 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn]whhYk`7r+c
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn `Y.xGkoB 黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn-}{R R1N4t3Pr!E
5f3bJ d.}Xwf0 如果你较容易烦躁、口渴,假如喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
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g(w-`Q_V7N$u&Y0私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn7G1~^&e
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn.JX&zl,N {猪血私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn'M]Gx*oS
$|:a2L ^5I,K0 味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnG4N9{$Mtd%t.E AD8sT
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v 猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn8u*J]ihQb ew
+[!s e _o9V1K3f0 适合症状:长期接触有害有毒粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnZ R;Q1xX
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C"}D1r!wq0 绿豆
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&Z"pM \g$p+}T0 味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnl9a*[ZYI
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_ 绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒内困溢于肌肤所致,绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn~h`vyHP,q 适合症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnw+Q
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B:k0关键词:女人
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