私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn9e.p6HnM20世纪末,日本已成为世界上寿命最长的国家,男性寿命平均为77.72岁,女性寿命平均为84.6岁。这引起了世人的瞩目,许多专家学者进行深入地研究,发现其中一个很重要的因素,就是与经常吃鱼及饮食习惯有关。
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1De9]*x\6H/]K0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnW'Y9~mvRg6vH;U
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn z*Wdq2Z9O9E/Q 吃鱼吃出好心情 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn4d3Nd ]"Dxb0[%u
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnI$VH'J"Q3`g 法国研究人员通过对1600名年龄超过68属于的老年人,长达7年的饮食研究得出结论,每周至少吃1次以上鱼的人中,老年痴呆症的患者明显降低。经常吃鱼能保护大脑细胞活力,改善神经信息传递,增加思维和记忆能力,缓解精神紧张,有效地对抗忧郁和沮丧。而不常吃鱼者,患忧郁和痴呆症的几率就会增加。
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