私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn,m R ~ w H我听过人家说，信不信由你…1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn4V |,{] j[jE
W'mI:E9g|0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn;a P \9JDL~
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnUL'P+p4k.c+a,~d 专家解读私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn I$Iyvd
K%K$i,HpRl&\)f0
d(yzq L.@:gy;e0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn/x3ew2R a
} 适合对象?无法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。
.cN/D(h4F u7S d0
F/?#U gF9XS0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cno%T4^ Z[a v
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn2YM|pb P 饮用期间?每餐饭前，可以天天饮用。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnXA$ei4XD#Ut] B
;Y }K_:Mk5E0
N B#P3{N6L3N G(yC/kDs0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn f'wwZ E? q 苹果含有丰富的钾，而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，钾也有利尿的作用，可以将体内多余水分排出。另外，带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素，每一颗苹果的纤维质（约3克），就相当於半斤的芹菜，它们能够帮助肠胃消化、吸收，预防便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁（苹果渣不可滤掉）会让你先产生饱足感，这样就不会吃进过量的东西了。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn:v*rM,J
ib
/?A] Z2B
B,I/Z0
K X?Tt e.? a$\0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn!vS*`T8`'uWw s;X:] 不过，营养师建议，为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右（约240卡）的热量。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn { E E#^9C5iC.C
