私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn0KtN!o2i2r以往仅仅知道吃水果对身体有益，因此常常从市场买回家就随意地吃，不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn @%]^9p lW} l)? Q f
&dZ#X]?1o0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn$z$Tm H^
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn S@]-dxA@ O0xF9r%f0{ 西医：水果不宜冰着吃私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnc$V$X-P(V+i
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnG e2vW9RR
\,m$s'N%D NN0
m x A,u8Nz Q
S0 武警北京第三医院杨娜医生介绍，北京的春夏来得很快，不少人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些爱美的女士来说，更是认为一天三顿主吃水果，就可以减肥还能美容。但杨大夫指出，水果并不是吃得越多就越好，食用水果也要讲究科学。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn1G6J U7NpV
S}2h
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn u(GZ'F&e
#m}#v:P2g x0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn P~V LB$xGJ 西医建议：私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn}m(j$yb X'z+R:t
EEd&ow yF7M{ u7NR0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn2e3[$sb W%h
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnl
T.Jw.\$H ] 1.胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等水果。
$},mr|4jL&nT0
WwY l.A,M`,w0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn/q Q\2_&N1l}
iHDBdf0 2.经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，这些水果有缓下的作用。
,A#a @.Q9LI HcH0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnL1N.W/V&U b
'UV/cK/u)bE0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnh
U1L+Rj QU/P(` h$U 3.很多人爱把水果放冰箱里冻着吃，虽然冰镇过的水果口感好，但是太凉的水果会刺激肠胃蠕动，会引起消化不良，尤其是胃寒或有轻度胃炎等。
[|}'n t-|8tCt0
W/]&enm:GM0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn O;SV:D?-R:t Ss u
)u m }5Q'cgW0 中医：水果分寒热
"v8\+B mz0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn BE8n!{kB(ls;z
#]9[.tF~N7m,V0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cniZR+z,m&c9`*l 武警北京第三医院王志明医生介绍，按照中医的“体质理论”，人的体质分为寒、热、中性三种。而水果也是分寒热的，食用不当或吃得过多，都会对身体造成负面影响。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnC ]7V8V'J
0i,u` JT%P1U{r
p0
$v7\'n)I-N0
!r j(Q)oF/WZ"F0 中医建议：私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnk p
CR Kt I |m
(U,V t!W8K0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn;]S&w1u)Oi X/[
:q `9` o-Bf8Z0T0 1.对体质虚寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻的人，应选择偏温热性水果食用。如龙眼、荔枝、核桃肉、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、石榴、椰子、大枣、栗子、梅等。
!vms'Se^K'WV6t/Y
xT?0
#Q-JkW6J Ij0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnM1c g,{
D'N{
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn-~!tz'eu.p 2.对实热体质者（平时易面色红赤，口舌生疮，口干汗多，舌燥便秘，喜凉饮，常烦躁，易发火等）要多吃一点偏凉性的水果，如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、甜瓜、柿子、桑椹、橙、生菱角、荸荠、猕猴桃等。可以协助清热泻火。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cns'EC Q z A
mH I"@B Q/ie~!I*Dm0
+G&C
W'G#@5umm%J Q0
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cng(T_|*WTynQ3N:ZK)l 3.中性体质的人选择比较多，不过最适合他们的是菠萝、甘蔗等。
{a } Bo Rt;Y/L0
O` C1w2NrP0[www.simu001.cn]私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn X$o rz8T*hcc
