兄弟们,戒了半个月明显感觉到勃起不坚变好了

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-7 08:23:02

虽然感觉只比以前好了一点点，不过感觉很明显，这才半个月啊，瞬间动力满满，秘诀就是，10点左右睡，6点左右起，睡前做固肾功200，俯卧撑30，俯卧撑我是一点一点增加的，第一天才做了20，兄弟们加油

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显示全部楼层 · 发表于 2022-5-7 08:23:08

本来还打算每天早上六点起床跑一个小时步呢，不过现在在方仓做志愿者，不让跑，只能等以后再晨跑了

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-7 08:23:55

加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-7 08:24:09

希望越大，失望越大，要有一颗平常心。

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-7 08:24:39

加油，有改善就一定坚持戒下去，不要好了伤疤忘了疼。加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-7 08:25:26

加油加油，坚持下去

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-7 08:26:15

我也是戒了一个多月后明显感觉变好很多，不过就是还没有晨勃楼主有晨勃吗？

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-7 08:26:37

每天感恩，感恩自己的父母，真的要从内心有真诚的感激之情，并遇到老人就祝福他健康长寿，遇到年轻人就祝福他事业有成，遇到小孩子就祝福他学业有成，坚持90天，不但戒邪淫还增福报。加油！

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-7 08:27:30

加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-7 08:27:36

加油楼主

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