[图文]咖喱鸡块做法—家常菜

热度34票  浏览11次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年10月12日 23:19

r]q*k1iHg le+F+@#R0私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn irg5X&SN:A

私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn0@ ON"Ah(Sx9W3\,u

材料:鸡胸肉,土豆,胡萝卜,洋葱,苹果,西红柿,咖喱(最好是深色块状的,浅色粉末的味道有点淡),盐

Cx-T3D2xd8yj[0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn}:n3?O.M;\3| Uy*z^

做法:私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cny:n S.NT(s?Z*h

!K0va6QQY01、鸡胸肉切块,在汤锅里放少量油,炒至8分熟。

y\ d_$sZT$b}0

U9` }Vy!ix02、土豆,胡萝卜,洋葱切块。在汤锅里直接加水,把土豆,洋葱和胡萝卜块放进去煮。煮开以后放咖喱粉,先不要放盐,免得一会儿咸。

DsP H3o v4Y0

-K(lu%`DS{ne03、苹果和西红柿也要切块,看开锅了放进去。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn d&nv0o dq;Kk#D-y

私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnujm r)u7vF

4、因为土豆淀粉含量高,不需要单独勾芡。等到比较黏稠的时候放盐调味,搅拌均匀。看看土豆煮得比较烂,熄火,出锅,浇在饭上吃。

z;[[?3Sxyu)f0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn'_2F^8i-v9z

胡萝卜,洋葱和土豆搭配,颜色很棒,营养一等,味道甜丝丝的。苹果和西红柿带来丰富的维生素,味道一点点酸,和刚才的甜味在一起,两种都不很明显,但是却稍稍中和了咖喱辛辣的味道,口感很爽。关键是营养很均衡!

K g?:_;Lm t0 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn/X2@$q5W%k,c8L

[推荐]100道简单常见家常菜的做法

:RN2}@6g'jC0
顶:2 踩:4
对本文中的事件或人物打分:
当前平均分:-0.9 (10次打分)
对本篇资讯内容的质量打分:
当前平均分:-1.29 (7次打分)
【已经有11人表态】
3票
感动
1票
路过
1票
高兴
1票
难过
1票
搞笑
1票
愤怒
2票
无聊
1票
同情
上一篇 下一篇
发表评论
换一张

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。

查看全部回复【已有0位网友发表了看法】

网络资源