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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnkn$g(x#P:RZ)n材料：鸡胸肉，土豆，胡萝卜，洋葱，苹果，西红柿，咖喱（最好是深色块状的，浅色粉末的味道有点淡），盐私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnrK~t*H-E!sMN4Q
%t!T7r rc | J:t y#s`0做法：
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn-@/a P.U [i-d1、鸡胸肉切块，在汤锅里放少量油，炒至8分熟。
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A9[._Iq;yY s2、土豆，胡萝卜，洋葱切块。在汤锅里直接加水，把土豆，洋葱和胡萝卜块放进去煮。煮开以后放咖喱粉，先不要放盐，免得一会儿咸。
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9a wEUk:i03、苹果和西红柿也要切块，看开锅了放进去。
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B04、因为土豆淀粉含量高，不需要单独勾芡。等到比较黏稠的时候放盐调味，搅拌均匀。看看土豆煮得比较烂，熄火，出锅，浇在饭上吃。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnt3V-b"b G
-V7p P7PS X#z0胡萝卜，洋葱和土豆搭配，颜色很棒，营养一等，味道甜丝丝的。苹果和西红柿带来丰富的维生素，味道一点点酸，和刚才的甜味在一起，两种都不很明显，但是却稍稍中和了咖喱辛辣的味道，口感很爽。关键是营养很均衡！私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnQ7{ s PF EC
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn_x1c4E dR G［推荐］100道简单常见家常菜的做法私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn)u!j7uy%u Ak.A
