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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn i2A@,r`-v N xC&H材料:鸡胸肉,土豆,胡萝卜,洋葱,苹果,西红柿,咖喱(最好是深色块状的,浅色粉末的味道有点淡),盐私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnaG+|Q
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)e-cpM/bc$chs0做法:私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn IE1[8}n3@7o
'DVh6fF*u j]01、鸡胸肉切块,在汤锅里放少量油,炒至8分熟。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn c#@Epj^
6|a-Y;b/p3{02、土豆,胡萝卜,洋葱切块。在汤锅里直接加水,把土豆,洋葱和胡萝卜块放进去煮。煮开以后放咖喱粉,先不要放盐,免得一会儿咸。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn(J:fKc8bE5r
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnu+I,uhPfapu h3、苹果和西红柿也要切块,看开锅了放进去。
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn)|5R+j0qc5K1s V4、因为土豆淀粉含量高,不需要单独勾芡。等到比较黏稠的时候放盐调味,搅拌均匀。看看土豆煮得比较烂,熄火,出锅,浇在饭上吃。
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f {E&[ [2]*v$r0w3fQ8d0胡萝卜,洋葱和土豆搭配,颜色很棒,营养一等,味道甜丝丝的。苹果和西红柿带来丰富的维生素,味道一点点酸,和刚才的甜味在一起,两种都不很明显,但是却稍稍中和了咖喱辛辣的味道,口感很爽。关键是营养很均衡!私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnNWlZ?(]
;szCkvM,b0[推荐]100道简单常见家常菜的做法私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn"h!@A
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